Sinne er en av de mest grunnleggende og uatskillelige menneskelige følelsene. Selv om det ofte blir sett på som en “negativ” eller “dårlig” følelse, spiller det en viktig rolle i vårt mentale og sosiale liv. Det er verdt å forstå hvordan vi opplever sinne, hvorfor det noen ganger oppstår som respons på andre følelser særlig frykt og hjelpeløshet og hva som skjer i kroppen og hjernen når vi føler det. Hva er egentlig sinne? Fra et psykologisk perspektiv er sinne en følelse som

I flere tiår har psykoterapi blitt betraktet som en av de mest effektive metodene for behandling av psykiske lidelser, støtte til emosjonell helse og fremming av personlig utvikling. En rekke kliniske studier og meta-analyser bekrefter dens effektivitet i å redusere symptomer på depresjon, angst, PTSD og personlighetsforstyrrelser (Lambert, 2013). Likevel finnes det bak disse suksessene et tema som sjelden omtales åpent situasjoner der psykoterapi ikke bare unnlater å hjelpe,

Foreldrekjærlighet har lenge blitt sett på som en av de sterkeste og mest naturlige følelsesmessige instinktene hos mennesker. Det kulturelt forankrede bildet av moren og faren som ubetinget kjærlige omsorgspersoner er allestedsnærværende i litteratur, kunst og offentlig diskurs. Likevel viser utviklingspsykologi og psykiatri at dette bildet langt fra gjelder alle. Det finnes foreldre som ikke føler kjærlighet for sine barn av biologiske, psykologiske eller sosiale årsaker. S