I den sosiale medienes tidsalder har jakten på bekreftelse blitt en integrert del av hverdagen for mange mennesker. Å legge ut bilder, dele prestasjoner og til og med dokumentere daglige øyeblikk tjener ofte til å fange andres oppmerksomhet og godkjennelse. Disse handlingene som å dele utallige bilder eller fremheve oppnådde resultater springer ofte ut fra et dypere psykologisk behov for å bekrefte egen verdi. Hvorfor henter så mange mennesker tilfredsstillelse fra andres rea

Sosiale medier har blitt dagens dominerende plattform for å dele øyeblikk fra hverdagen. Dessverre består innholdet som oftest vises på disse plattformene, av nøye iscenesatte og idealiserte fremstillinger av dagliglivet. Folk legger ut bilder fra eksotiske ferier, perfekt trente kropper eller lykkelige forhold noe som kan gi seerne inntrykk av at deres eget liv er betydelig dårligere. Dette fenomenet fører til det såkalte «kuraterte virkelighetseffekten», der brukere bare se

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er en av de mest diagnostiserte nevropsykiatriske lidelsene hos både barn og voksne. For å stille diagnosen ADHD må symptomene ha vært til stede i barndommen – lidelsen oppstår ikke plutselig i voksen alder. Likevel kan symptomene ofte overses tidlig i livet, noe som fører til at diagnosen stilles først i voksen alder. I noen tilfeller kan personer oppleve symptomer som ligner på ADHD, som impulsivitet, men disse kan ha sitt opp