top of page
Psykolog Mental Health by Nath

Utviklede Mentale Strategier

OPPNÅ VEKST

HVA ER EN PSYKOLOG?

En psykolog studerer hvordan mennesker tenker, føler og oppfører seg fra et vitenskapelig perspektiv, og bruker denne kunnskapen til å hjelpe mennesker med å forstå, forklare og endre atferden sin.

AVHENGIGHET

Avhengighet refererer til prosessen der individets sinn og kropp blir avhengig av et stoff. Avhengighet er en hjernesykdom som involverer tvangsmessig rusmiddelbruk til tross for negative utfall. Det er en kompleks tilstand med både psykologiske og fysiske elementer.

PTSD

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en psykisk helsetilstand som kan utvikle seg etter å ha opplevd eller vært vitne til en traumatisk hendelse, slik som vold, alvorlige ulykker, naturkatastrofer eller overgrep. Personer med PTSD kan ha intense, forstyrrende tanker og følelser knyttet til hendelsen lenge etter at den har funnet sted.

cPTSD

Kompleks posttraumatisk stresslidelse (cPTSD) er en psykisk helsetilstand som utvikler seg som respons på langvarige, gjentatte eller flere traumatiske opplevelser som ofte oppstår i barndommen eller over måneder og år, for eksempel vedvarende mishandling, omsorgssvikt, vold i hjemmet eller fangenskap.

Glass Buildings

OM MEG

Psykolog

Mitt navn er Natalia. Jeg jobber som psykolog, psykotraumeterapeut og terapeut. Jeg har en bachelorgrad i nasjonal sikkerhet fra Sjøkrigsskolen og en mastergrad i psykologi fra Universitetet for samfunns- og humanvitenskap (SWPS). Jeg er utdannet ved SWPS med fordypning i psykotraumeterapi. I tillegg har jeg fullført videreutdanning innen idrettspsykologi, og jeg har sertifikat fra EMDR Europe Training, som kvalifiserer meg til å praktisere Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR).

Som profesjonell psykolog, psykotraumeterapeut og terapeut tilbyr jeg individuelle konsultasjoner basert på støtte og forståelse – og viktigst av alt på å finne, utforske og løse problemet.

Jeg samarbeider med mange spesialister, psykologer og psykoterapeuter. Mitt arbeid blir jevnlig kvalitetssikret gjennom veiledning. Jeg bruker min erfaring og utdanning fra løsningsfokusert terapi (SFT) og kognitiv atferdsterapi (CBT) for å hjelpe mennesker med å finne sin egen vei til mestring og utvikling.

HVORDAN KAN JEG HJELPE DEG?

Hvis depresjonen din påvirker hverdagen din, bør du søke hjelp.

Depresjon

Depresjon

HolisticWell
Revolusjonerende tilnærming til fullstendig velvære

HolisticWell Nytt Prosjekt

Jeg er begeistret over å kunngjøre lanseringen av mitt banebrytende produkt, HolisticWell.

HolisticWell er utviklet for å gi mennesker muligheten til å oppnå optimal helse, velvære og en balansert livsstil.

bottom of page